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让女性拥有健康的精子，并造成怀孕，我们知道并非一定要很多的精液，但是精子太少是很难做到的。特别是当精子质量并不如意时。当越来越多的年轻人开始关注自己的生育能力，少精症成为一个不可忽略的因子。那么少精症该如何预防呢?重庆曙光男科医院不育医生教你三大习惯，帮助远离少精症。
远离少精症 从以下生活习惯做起
一、养成良好的个人卫生习惯。
这样可以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。可以有效减少男性不育症的发病率。
二、饮食正常、戒烟戒酒。
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
三、掌握一定的正确的性知识。
要掌握一定的性知识，预防少精症中，首先了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
另外，有一点不得不提，男性如果有生理方面的疾病一定要及时治疗，这样才能造成生育拟态，比如精索静脉曲张患者一定要及时进行手术治疗;泌尿感染患者一定要治好感染性疾病，这样都能有效避免男性少精症的发生。
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